请问您有白内障吗？从阅读到开车到观鸟，您每天都在使用眼睛的镜片。随着年龄的增长，晶状体内部的蛋白质会聚集在一起，使晶状体从透明变为浑浊。某些行为会使您患白内障的风险更高。这些包括：阳光下太多时间没有护目镜、抽烟、高血糖、使用类固醇药物、暴露于辐等。

但是你并不孤单。 很多40岁以上患有白内障一只或两只眼睛中都有这种问题，如果您有以下任何症状，请尽快获得最佳保护眼眼睛的措施以及眼睛不好吃什么保健品。

阴天

白内障起初很小，最初可能对您的视力影响很小。事情似乎有些模糊，就像看一幅印象派绘画。这种效果通常会随着时间而增加。世界将显得多云，模糊或昏暗。

白内障分为三种主要类型，会影响晶状体的不同部位：

  • 后囊后白内障；
  • 晶状体中央的核性白内障；
  • 晶状体侧面的皮质性白内障，表现为小条纹；
  • 强光刺眼。

光敏性是白内障的常见症状。强光刺眼可能会很痛苦，尤其是对于后囊状白内障的患者，这些类型的白内障始于晶状体后部，阻碍了光的传播，并经常干扰您的阅读视力。

到处都有光环吗？

镜片混浊会导致进入您的眼睛的光发生衍射。这可能会导致光源周围出现光晕，围绕每盏灯的铃声有时会以各种颜色环绕，可能会使驾驶变得非常困难，这就是为什么如果患有白内障，夜间驾驶（尤其是在有路灯和大灯的情况下）可能会造成危险的另一个原因。

眼睛充满黄色

随着白内障的发展，使您的晶状体浑浊的蛋白质团块可能会变成黄色或褐色。这样，进入您的眼睛的所有光线都会变成黄色。就像您在电视上宣传的那样，您戴着的“蓝色阻光剂”太阳镜会阻挡蓝色和紫色的光线。这会改变颜色的显示方式，并降低分辨颜色的能力。

双重麻烦

白内障晶状体混浊引起的衍射实际上可以使您看到单个物体的两个或多个图像。许多事情都可能导致复视，也称为复视，包括：

虽然文章是讲的白内障，但是这里既然提到视力相关的问题，老牛还是详细的介绍下提高视力吃什么保健品？希望对有此需求的人群一定的帮助。一般情况下，叶黄素、虾青素、维生素C、越橘对提高视力都有帮助。下面简单的介绍下这几种成分以及有哪些好的产品。

叶黄素：叶黄素是视网膜的主要色素，可保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，预防视力下降及视网膜剥离。补充叶黄素可有效预防中老年人视网膜黄斑病变、视力下降等问题。

这里老牛就“叶黄素哪个牌子好”给出一点建议，希望对大家选购叶黄素时有帮助。从市场选购热度和品质综合考虑，爱司盟、GNC、BioPraep等牌子的叶黄素反响不错，尤其是爱司盟叶黄素酯复合片，采用的叶黄素酯比普通叶黄素更稳定，可优先选择；具体产品信息可以去爱司盟官网了解具体的产品信息以及用户评价。

虾青素：虾青素是类胡萝卜素的一种，具有超强的抗氧化性，对眼睛的抗氧化效果远远高于类胡萝卜素，能有效预防视网膜的氧化和感光细胞的损伤，在改善视网膜功能有良好的效果。

市场上虾青素产品众多，我们该如何选择虾青素保健品？这里建议大家可了解一下爱司盟虾青素；另外，健康起源红球藻天然虾青素、嘉康利虾青素提取物也不错，感兴趣的朋友移步虾青素品牌专区了解。

维生素C：维C是组成眼球水晶体的成分之一，能防止视网膜受到伤害，延缓眼球晶体老化，增加眼睛对外来刺激的抵抗力，保护眼睛。

维生素C哪个牌子好？爱司盟、奈氏力斯、Solgar都是不错的维生素C品牌，这里推荐几款品质较好的维生素C产品：爱司盟维生素C、奈氏力斯维生素C、Solgar酯化维生素C。

越橘：越橘能消除光线对视网膜的伤害，并促进眼周围血液循环，缓解眼睛疲劳等问题，保护视力。

越橘什么牌子好？普丽普莱、GNC、健美生都是不错的越橘品牌，这里推荐几款品质较好的越橘产品：普丽普莱蓝莓越橘精华、GNC健安喜护眼配方、健美生越橘精华。

中老年人保护视力通常都会选择叶黄素等产品。但它们各自的原理和写重点不同，仅仅补充一种，往往效果不好，一般建议综合搭配以上几种营养素一同服用效果会更好，具体介绍，请查看中老年护眼营养组合中的原理。

老牛还要提醒大家，白内障会导致视力发生重大变化。白内障不仅发生在老年人中，而且也发生在年轻人中；某些药物和遗传状况都可能导致白内障，即使在很小的时候也是如此。因此，需要引起重视。

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