老年痴呆是“阿尔茨海默病”的俗称,它是老年人脑功能衰退、中枢神经系统的退行性病变,并非人体正常衰老过程的一部分。

吃什么保健品能预防老年痴呆

病情恶化过程中,患者的脑组织逐渐萎缩、存储脑脊液的区域逐渐变大,这些大脑的不可逆损伤导致患者记忆力下降甚至空缺,表达和理解能力下降,不能自控地做出一些让身边的人无法理解的行为。

老年痴呆症患者在发病初期会出现一些征兆,很容易被误认为是健忘。因此如出现以下症状要引起重视,不要耽误治疗良机,如:体重异常下降、经常忘记随身物品、不认路、变的孤僻,不愿意和他人沟通交流、反复询问同样的问题等。

老年痴呆症医学上是认定为不能治愈的疾病,现在也没有针对性的药物能治疗老年痴呆。但是我们可以提前预防、及早发现。研究表明,通过科学的大脑训练以及运用某些营养素来提高记忆力、延缓老年痴呆的发生还是起到一定的作用的。

要预防老年痴呆,首先得让大脑活动起来,多思考问题让脑神经处于持续工作的状态。经常蹲家里不是吃就是睡,不思考问题极容易使大脑加速老化。所以老年人经常出去下下棋,打打牌,经常跟年轻人学些新鲜事物,都是很不错的方法。

当然学习的东西不要太难,可以选些简单的,这样让大脑在思考的过程当中得到锻炼,脑子就会变得灵活,就达到预防老年痴呆的目的。

生活中,老年人要增加高蛋白质的食物摄入,为大脑补充充足的营养;另外可以补充银杏叶片DHA深海鱼油褪黑素等对于大脑有帮助的保健品,来改善脑健康状况。

银杏叶片能清除大脑中的自由基,改善大脑的血液循环与代谢,加强大脑功能和记忆力,保护脑细胞。

DHA是大脑细胞膜的重要组成部分,也是记忆力形成不可缺少的营养物质。

鱼油中含有丰富的必需脂肪酸,如亚麻酸、亚油酸、EPA、DHA等,对脑血管健康至关重要,能促进维护大脑和神经系统的功能。

褪黑素主要作用是促进大脑中松果体的分泌,改善睡眠质量,间接的维护大脑健康。

通过服用营养素,虽然不能治疗老年痴呆,但是通过持续的调理,能预防老年痴呆的发生,以及延缓减轻老年痴呆症状。具体大家可以到老年痴呆保健品专区了解相关的产品信息。

如果家里老人出现老年痴呆预兆,作为子女要尽早重视,生活上多关爱老人,体谅老人,提前进行大脑保养,让老人能有一个健康的晚年。