在所有心血管疾病当中,糖尿病是比较常见的疾病之一,患上糖尿病是非常危险的,它不仅是一种独立的危险因素,还是诱发其他心血管疾病的严重疾病。流行病学研究表明,糖代谢异常都会显著增加心血管事件的风险。

高血糖如何进行调理

与非糖尿病患者相比,糖尿病患者心血管疾病发病早,预后差,动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的风险早在糖尿病前期就已增加。

餐后糖尿病会容易出现吗?

在我国一些对心血管患者的研究中,大多数心血管疾病患者伴有糖代谢异常。糖代谢异常不仅在各亚型脑血管病患者中很常见,而且显著增加了中风复发和死亡的风险。

值得强调的是,这种糖代谢异常通常是餐后发生,餐后血糖值的升高对研究的产生了很重大的影响。研究人员分析了空腹状态和用在后的血糖值,发现餐后高血糖影响比空腹高血糖更为显著:餐后2h血糖升高可预测全因死亡和CVD死亡。在IGT中在人群中观察到心血管病死亡率显著增加。

通过比较空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)与死亡率、心血管危险及心血管死亡的关系,发现餐后2h血糖与其相关性最强。

但是引起心血管疾病的产生还有诸多因素,假如设定一个健康的恢复目标,极具需要考虑目标年龄、糖尿病病程等因素,个体化治疗。一般而言,糖化血红蛋白目标应控制在7%至8.5%,但应个别调整。

如何改善高血糖

在自我保健的过程中,不仅是需要考虑方法正确的生活方式,同时也要注意预防和改善高血压、高血糖等三高问题,并且低血糖也同样需要预防。一般情况下,血糖不应迅速降,如果想突然大幅度降低就会引发不良影响。降糖治疗应尽量避免超重或肥胖患者的体重指数(BMI)持续增加;降血糖药物应具有更好的心血管安全性。

关于心血管疾病患者降糖药物的选择,包括二甲双胍、噻唑烷二酮类等药物,目前这些东西都具有一定的治疗效果,对心血管疾病的的帮助非常大。

同时,健康的饮食也是预防疾病非常关键的一点。对于高血糖患者,多吃苹果、草莓、桃子、柚子哟及苦瓜、番茄、萝卜、丝瓜等水果和蔬菜对稳定血糖有帮助。还可以在日常保健中还会使用蜂胶、铬元素、硫辛酸降三高保健品,帮助降血糖。

而对于低血糖患者及时补充糖分非常重要,在日常饮食中需注意多保持营养均衡,一日三餐按时进餐,根据自身情况及时作出饮食调整。

关注血糖水平,保持身体健康。在疾病发前将其控制医院是疾病最好的治疗,如果不加警惕,很有可能引发一系列的健康问题,如动脉硬化心肌缺血脑血栓等疾病。我们应该保持健康的生活习惯和饮食习惯,以降低受到疾病的侵扰。