一些人认为，人一到老年就会有记忆力下降、健忘，严重甚至生活不能自理等典型特征。这种设定仿佛被很多人给接受了，认为这是老年人身体衰退的正常现象。

但实际上，很多人在老年不能独自生活，在生活中给他人带来麻烦，这种情况往往是得了老年痴呆的缘故。老年痴呆症顾名思义，是指人到晚年时出现的晚期症状。

老年痴呆究竟如何引起

老年痴呆的学名叫阿尔茨海默病，一般来说，老年痴呆症多发生在50岁以上的人群，但随着我国逐渐老龄化，近年来患阿尔茨海默病的人越来越多，患病率也在飙升。

老年痴呆为何高发？

我们都知道老年人是阿尔茨海默病的高发人群，但我们却不知道为什么高发，如果只是单纯从年龄这一层面上来说未免太过于笼统，许多方面也无法解释。

其实，很多患有心脑血管疾病的人往往由于血管阻塞，或各种原因，导致营养不足、供氧不足、损伤等对大脑的影响，往往会导致大脑慢慢萎缩。

当大脑萎缩时，大脑功能就会开始下降，人们的思维能力和反应能力就会减慢。与正常人相比，这些人更容易患上老年痴呆。

当然，随着年龄的增长，由于老年人的心脑功能会逐渐退化，所以患老年痴呆的概率也会逐渐增加。很多人可能不知道，老年女性比老年男性更容易患上阿尔茨海默氏症。

首先，因为女性的寿命比男性长得多，而且年龄越大，她们患阿尔茨海默氏症的可能性就越大。第二，女性有一个特殊的生理期，那就是女性的更年期。当女性绝经结束后，随着卵巢的下降，体内的雌激素量会大规模减少，从而更容易患上阿尔茨海默氏症。

现代社会科技越来越发达，但人与人之间的交流也越来越少，一些老年人独居，或者丧偶，再加上交流减少，长期的孤独和个人抑郁，往往导致阿尔茨海默病的多发。

作为一种脑部疾病，如果是脑部锻炼程度不够，日常生活中没有什么益脑的活动，交流也少，是很容易患上老年痴呆的，这类人与普通人相比更容易导致脑部退化。

预防老年痴呆的建议

阿尔茨海默病具有一定的遗传特征，根据目前的知识，至少有4个基因突变与阿尔茨海默病有关，所以如果家里有阿尔茨海默病人群，通常要特别注意，一旦发现身体有什么异常，最好去医院检查治疗。

可以说老年人是一个弱势群体，需要我们在平日里更多地关注。心血管问题可以通过深海鱼油、大豆卵磷脂、辅酶q10等帮助降三高、改善心脑血管疾病保健品来调理，也可以通过日常养生来恢复，但内心的孤独却无法调理。

这就需要身为子女的我们多和老人联系，保持沟通交流，老年人平时多做一些健脑益脑的活动，参与锻炼，比如广场舞、太极、慢步等活动，保持乐观开朗。如果发现阿尔茨海默病的典型症状，比如痴呆、健忘，最好去医院做专业检查。