脑血不足主要是是以各种各样原因导致供应脑动脉的血液减少，以此给脑动脉供应血液的脑组织出现神经系统功能障碍或人的眼睛视力产生出现异常变化。

大脑缺血一般是比较短暂的，或者是一时的缺血，一般情况下，不超过24小时，能持续几分钟到几小时。如果持续脑血缺乏，或者是持续的脑血供应中断，则称为脑梗塞，而非脑血管供应不足。那么造成脑血管供应不足的原因有哪些呢?

造成脑血管供应不足的原因有哪些

1、最常见的是脑动脉硬化症，高血压、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒等都是导致动脉粥样硬化的主要原因，长期脑动脉硬化会导致脑血管形成粥样斑块、血管狭窄、血液粘稠增高、微血栓的形成，从而使得脑细胞供血不足。

2、当心脏功能不全时泵血能力下降，会向各重要脏器泵血减少，脑部的供血约会减少。因此心衰患者会出现头晕，乏力，耳鸣等症状。

3、贫血患者由于红细胞低于正常水平，而红细胞在循环中扮演着携带氧气的角色，因此贫血可能导致脑部缺血缺氧，中重度贫血患者则会感到乏力和头重脚轻的感觉。

4.低血压。血管压力过低，心脏泵出的血液无法及时送到大脑，会导致脑供血不足而出现低血压的症状。

5、高血压可引起脑血管痉挛，造成脑供血不足，高血压还可引起脑动脉粥样硬化，长期脑动脉硬化会加重脑组织供血不足。

6、低血糖是指由血糖过低而引起的代谢性脑病，它是一种供应细胞的能量物质，间接的会导致大脑供血不足。特别是有些患者合并有血管狭窄的情况，就会使病情加重。

7、颈动脉斑块。脑部的血供都是由左右颈动脉提供的，当颈动出现斑块时，便会导致颈动脉管腔狭窄，斑块破裂就会产生局部性的血栓，使狭小的程度进一步加深，所以颈动脉斑块会导致脑供血不足，斑块破裂处血栓脱落至脑部还会引起脑梗塞。

8、脑血管痉挛。当熬夜疲劳、情绪激动、睡眠不足、过度紧张等情况下，人体内交感神经兴奋，会导致脑血管痉挛，也有很有可能造成大脑供血不足。

最后大脑供血不足的人，日常生活一定要注意这几个方面

1、少抽烟、少喝酒、这是不言而喻的，因为这些都是对身体有害的。

2、饮食中要有蔬菜。膳食不要过于油腻、单一，很容易引起心血管循环不畅。

3、适度的运动：快跑，游泳，骑车都要可以根据自己的情况来决定。

4、心理状态良好，少发脾气，多看书，多看报，会增加脑部的活动量。

所以，脑供血不足的患者应及时找出原因并积极控制，特别是控制好血压、血糖和血脂，避免脑血管的病变，防止脑供血不足持续恶化；同时积极治疗颈椎病、心脏病等。也可以选择一些心脑血管疾病保健品调理，如成份中含有大豆卵磷脂、辅酶Q10 和深海鱼油的保健品，对于疏通血管，保障血液的流畅度等方面都具有一定的功效。

大豆卵磷脂品牌这边推荐双心大豆卵磷脂，辅酶Q10品牌推荐双心辅酶Q10，深海鱼油品牌推荐爱司盟深海鱼油和健安喜迷你鱼油。特别推荐爱司盟保健品这个品牌，品牌采用天然草本和维他命营养补充品，在国内有一点的知名度，使用后不会后悔。