在我们的大脑中,脑细胞的数量是非常之多的,这些脑细胞的功效就是协助我们做好大脑的运作,帮助我们做好记忆。可是,生活中有一些孩子,在学习上记忆力并不怎么好,自然学习起来也就十分费力,那么孩子总是记忆力不好应该怎么办呢?

孩子总是记忆力不好应该怎么办

一、培养兴趣促进记忆

孩子对感兴趣的事物表现出强烈的记忆力。个人爱好是记忆的动力和调和剂,个人爱好会使大脑神经处于较为活跃的的状况下,促进大脑皮质兴奋中枢的形成。所以,家长应该努力培养孩子对事物广泛的兴趣。比如小孩子对新奇事物会表现出浓厚的兴趣,那么,家长就要让孩子记住的东西,尽量做到有趣,吸引孩子的注意。

二、食补

俗话说得好,“吃什么补什么”,孩子记忆力不好的时候,父母可以给孩子吃一些含磷脂的食品,磷脂是提高头脑记忆力所必不可少的营养成分。学生家长在孩子的日常饮食中多给孩子提前准备一些,如鱼头、核桃、花生、蜂王浆等富含大量磷脂的食物,来给孩子进行营养成分的补充。

三、睡前失眠可以多泡泡脚

热水泡脚有很多的好处,属于中医学足法疗的主要内容之一,也是一种常见的外治方式。用热水泡脚,既能促进睡眠、保持第二天良好的精神、加强记忆力。与此同时,在水中加入一些中药,还可以起到其他作用。

四、欣赏古典音乐

脑智能学的研究表明,多给孩子赏析一些柔美的古典乐曲佳作,不仅能陶冶孩子的脾性,也能增进孩子对语言的记忆。这样的训练可以从孩子的胎教音乐开始。无论是玩玩具,玩游戏,看书,还是吃东西,妈妈都可以放一些相对比较舒缓优美的音乐,让小孩子不经意间地去欣赏就可以了。

五、饭后一小时做做运动

运动不但能减肥瘦身,活络筋骨,还能使你的身心健康得到放松。餐后一小时做做运动,再洗个热水澡,躺在床上看看书,能让高中生的身体疲劳得到充分的缓解,还能缓解精神紧张,睡到大天亮,精神一好记忆力自然就会保持。

六、保健品

记忆力不好的孩子平时也可以选用一些青少年增强记忆力保健品辅助调理。那么孩子提高记忆力吃什么保健品好呢?可以选用增强记忆力营业组合青少年记忆力咀嚼片

也可以选择美国爱司盟品牌的Esmond Natural海藻油软胶囊Esmond Natural银杏果胶囊美国普丽普莱普丽普莱磷脂酰丝氨酸胶囊。以上这几款产品有助于促进脑部的血液循环、活化脑细胞、加强记忆力、能促进大脑思维和记忆的形成等功效。

家长每天要多与孩子进行一些有策略的交流,父母是孩子最大的依靠。孩子们可以什么都不懂,但是家长们要做到心中有数,不要给孩子带去负面的影响和不好的榜样,孩子对最依赖父母的学习模仿能力,超出了父母的想象。

当然也要给孩子找一个合适的学习环境,只有在一群同龄人中孩子才能真正展开他的天性。而学生家长一味的娇惯也会给孩子造成十分不良的成长影响,多放飞孩子飞翔。