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营养师观点

消化酵素哪个牌子好?

酵素主要有两类:一类针对消化吸收,另一类针对肥胖。

消化吸收不好者可在欧佳尼卡斯旺森爱司盟三个品牌中选择。欧佳尼卡消化酶品质确实好,就是价格较高;斯旺森和爱司盟消化酵素则实惠很多。但消化不好与酵素及胃肠蠕动、菌群三方面因素有关,还需搭配益生菌和复合维生素更好。具体请查看肠胃消化吸收营养组合的原理。
肥胖人群则建议选择爱司盟或新谷酵素。爱司盟酵素属于复合配方,用户评价很高;而新谷酵素是日本比较知名的产品,也还不错。不过肥胖人群,还要注意脂肪的燃烧,需再搭配左旋肉碱、共轭亚油酸和复合维生素更好。具体阐述请查看『肥胖人群营养组合』的原理。


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