你们好，今天我想跟大家聊一聊面膜，因为上一次有新关注的小伙伴看了我的面膜分享，使用过后感觉自己的皮肤好像变的还不错了，就问我还有没有什么面膜可以推荐的。
其实我最近前几年其实是基本上不用面膜的，翻了一下我的淘宝购物记录。最近的一次购买是在 2017 年的双12。其实我自己最早期大概在 2012 年一三年的时候，我是一个重度的面膜依赖者。
但是那个时候也正是我皮肤最差的时候，经历了一个皮肤最差的时候，我就重定思痛，我一定要好好来研究研究皮肤这个问题。所以后来在我自己真正学到了一些比较科学正确的护肤理念以后，我就基本上就不用面膜了。
当然我也用我自己的实践经历证明了不用面膜我的皮肤一样会变好，甚至说会比以前变得更好。 OK 那今天就跟大家聊一聊我为什么不用面膜。咱们先聊一聊大多数人为什么要用。回想一下，我自己以前喜欢用面膜的几个场景，换季皮肤很干，怎么办呢？就敷面膜。
缺水敷面膜，出去玩晒伤了怎么办？那我敷面膜呗，任何护肤场景好像都能够跟面膜挂上钩。那我们就先想一想面膜的功效到底是什么。之前我们有说过，任何护肤品的功效都是要从它的成分来看的。对于任何产品来说保湿一定是首位的。
大家在敷面膜的时候可能在想，第一我要补水，第二我要美白，第三我要镇静抗炎。我们先说一下补水的这个问题，任何皮肤问题大家都能牵扯到补水，皮肤角质层含水量大概是在 10% 到 20% 左右，而角质层的水分来自于皮肤真皮层，真皮层的含水量大概是在 70% 到80。
真皮层的水主要是从我们的日常的饮食中摄取的水分，它经过人体代谢以后来到皮肤真皮，所以从真皮层慢慢的到达皮肤角质层。当皮肤角质层的水分低于 10% 的时候，皮肤就会出现一个很明显的干燥脱屑这样子的问题。
从皮肤结够来说，正常情况下我们的皮肤是不缺水的。那么问题来了，如果我说皮肤不缺水，那为什么很多人会皮肤干呢？比如说像我自己，我是一个非常典型的沙漠大干皮，而且随着年龄的增长，我的皮肤也会干燥，现在也比以前变得更加干了。
第一个可能你本身皮肤出油，皮肤锁水能力差。另外可能你会存在皮肤屏障受损的问题。所以如果说你皮肤干的话，最主要的解决问题还是要从保湿这个角度来入手。其实这一点我们从化妆品成分里面也能看到任何护肤品成分表里排名最靠前，占比最高的一定是保湿成分，比如说甘油干醇、角鲨烷。
那我们为什么有的人敷完面膜以后会觉得皮肤特别好，又透亮又细嫩？是因为面膜它里面的成分，能快速的增加皮肤角质层的锁水能力。当皮肤角质层水和能力增加，以皮肤对光的折射能力更强，就会显得你皮肤很好。
于是总结就是，你可以选择不敷面膜但你如果要想敷面膜的话，就一定要选择成分好的面膜。那什么牌子的面膜补水美白效果好呢？我这里给大家推荐JM蜂蜜面膜、佑天兰面膜、蒂佳婷药丸面膜、美迪惠尔面膜这几款都很不错！大家一定不要错过哦！那今天的内容就到这里啦！我们下次再见啦，拜拜！
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