吃什么保健品对眼睛好?

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最佳答案
Alisa

营养顾问

对眼睛视力好的产品主要有叶黄素胡萝卜素越橘DHA等。

叶黄素不仅是视网膜黄斑区的主要色素,还能过滤蓝光对眼睛的损害。人随着年龄增长,黄斑区逐渐退化,而人体无法自行合成叶黄素,需额外补充,尤其是中老年人更应该重视叶黄素的补充。 

胡萝卜素在体内能转化成维生素A,对视力有很大的帮助,对夜盲症具有改善作用。

越橘能促进眼周血液循环,能缓解眼疲劳、干涩酸胀,效果不错,适合经常用眼的人选择。

DHA是构成大脑和视网膜的主要成分,不仅对大脑思维、记忆力有帮助,对眼睛视力健康同样重要。

不过,上述产品有些人服用后感觉不错,有些人可能觉得效果并不是很好。 这是由于引起眼睛疲劳干涩、视物模糊、视力下降的原因是多方面的,仅靠一种产品难以解决所有问题,需要营养搭配服用,综合调理。

只是不同年龄阶段搭配原理和产品会有所差异,具体可进入成人护眼营养组合中老年护眼营养组合儿童青少年护眼营养组合了解中的营养搭配详情。

提问者评价:好评多谢您的回答。
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2019-1-13
  • 手机用户0653 VIP会员
    DHA也吃过、越橘也试过,感觉效果不是很明显,现在选择的护眼组合,真的和之前不一样,值得推荐
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    2019-1-25
  • 0****5 银卡会员
    才买的叶黄素,先看看效果,再决定买不买护眼组合
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    2019-1-24
  • 人****人 钻石会员
    视力不太好,看东西模糊,选的越橘吃,不过平时也要注意用眼习惯,不然吃什么也有有用
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    2019-1-21
  • 杨****朵 VIP会员
    一直坚持吃护眼组合,IT男,一天到晚盯着屏幕,每天吃眼睛没那么累
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    2019-1-19
  • n****e VIP会员
    我家小孩近视,一直给他吃DHA,感觉还行。现在想了解一下儿童护眼组合,看是不是更好
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    2019-1-18
  • 钟****桐 VIP会员
    家里老人视力模糊,吃过一段时间叶黄素,现在换了组合,视力比以前好多了。
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    2019-1-18
  • 手机用户2932 VIP会员
    我吃的虾青素,也是对视力好的,
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    2019-1-17
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