眼睛疲劳吃什么药或保健品好?

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眼睛疲劳主要是由于营养不足、过度用眼等因素造成。缓解眼疲劳需长期养护,但任何药物长期服用都会对身体产生不良影响。因此,不建议将药物缓解眼疲劳,作为首选方式。从营养学的角度来说,建议选择叶黄素、蓝莓、类胡萝卜素等膳食营养补充剂。

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当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评非常详细,感谢!
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2024-02-26