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吃什么水果蔬菜补精子？
精子量少，精子活力低，吃什么好呢？
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最佳答案
补充精子可食用富含维生素和蛋白质的食物，如荔枝、柿子、葡萄、桑葚、山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮，韭菜等，但对于精子量少、精子活力低的人群，食物中营养素含量相对较低，不能满足其身体所需，因此建议搭配服用针对性的营养补充剂，如袋鼠精、精氨酸、蛋白质等。其中袋鼠精能够充分滋养肾脏和性器官，增强精子活性，提高精子质量；精氨酸和蛋白质能提高精子量。具体效果可进入产品专区查看用户评价：
蛋白质产品专区：https://www.huitouyu.com/category-339-b0
强精补肾产品专区：https://www.huitouyu.com/category-225-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评很棒，谢谢！
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2024-02-25