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哪个牌子的褪黑素好,价格多少钱?
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最佳答案
比较好的褪黑素品牌包括爱司盟、欧佳尼卡、斯旺森等。其中爱司盟睡眠康复合片包含了褪黑素、西番莲、缬草等多种成分,效果比单一的褪黑素更好,只是价格也较高;欧佳尼卡褪黑素属于高品质产品,樱桃味,也受到很多用户青睐;斯旺森褪黑素采用速溶和缓释相结合的技术,持久时间比较长,比较实惠。至于各品牌产品的具体优势和用户反馈,请进入褪黑素分类专区查看。
不过,入睡困难、多梦易醒、睡眠质量差等人群,仅补充褪黑素一般不理想。这是由于,褪黑素只是针对因年龄导致的褪黑素分泌不足引起的失眠。而大多数失眠者还与精神状态、心理、营养状况等因素有关,还需搭配缬草、胶原蛋白肽等营养物质协同增效。虽然复合睡眠配方成分比较多,但有些重要成分含量偏低,一般单独搭配更好。当然,自己是否需要搭配,可先看看睡眠营养组合的用户反馈,再做决定。
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的回答
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2023-10-02
给家里老人买的爱司盟,说还不错。
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2024-01-10
吃过斯旺森的感觉还可以。
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2023-12-24
之前只吃GNC褪黑素,不管用,现在吃睡眠组合,每天晚上能睡上六七个时辰。
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2024-01-25
我爸资深失眠者,每天都要吃安眠药,朋友推荐的睡眠组合,现在基本不用吃安眠药了。
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2024-02-07
爱司盟的睡眠片好,我吃了很管用,以前只能睡3个小时左右,现在差不多能睡7个小时。
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2023-10-23