你好,由于健安喜左旋肉碱含量高,每天仅需服用一次,每次一粒。如有减肥瘦身的营养需求,可增至每日1-4粒,服用时应根据自身状况合理调整。大家可以进入健安喜左旋肉碱商品页了解具体的产品信息以及用法用量。
我就是吃一颗啊,然后买的共轭亚油酸好像也是吃一颗,不记得了。