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开车久了颈椎疼怎么办？
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司机因职业原因导致长期缺乏运动，进而引起颈椎等关节病症，因此，建议司机在开车之余要尽量多做一些拉伸等运动，除此之外，从医学以及营养学的角度来讲，还可食用一些具有保护关节功效的营养补充剂如：氨基葡萄糖等来缓解疼痛，其是机体生成关节软骨的核心成分，可起到润滑关节组织以及抑制关节炎症的作用。至于具体效果，可进入氨基葡萄糖产品专区查看用户评价：
氨基葡萄糖产品专区：https://www.huitouyu.com/category-529-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评回答的挺好的，
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2023-12-08