补充硒元素可以抗衰老吗，效果好不好？

可以。身体衰老与体内抗氧化酶减少有很大关系(体内抗氧化酶充足时，人体衰老速度减缓)。而硒是抗氧化酶的重要成分，补硒能增加体内抗氧化酶含量，从而起到间接抗衰老的作用。

如要达到良好的抗衰老效果，一般建议选择能直接增强人体抗氧化能力的营养剂，如葡萄籽、维生素E等。葡萄籽中的OPC以及维生素E均为高效抗氧化剂，可快速增强人体抗氧化能力，进而能有效延缓机体衰老。具体效果可进入下方相关产品专区查看用户评价：

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