中老年钙片什么牌子好？

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Shirley

高级营养顾问

中老年钙片建议选择以有机钙（如柠檬酸钙、牛乳钙等）为原料的补钙产品，如美国GNC柠檬酸苹果酸钙镁D，此钙剂不消耗胃酸，对肠胃无负担，易吸收，能预防骨质疏松。因此，相对其他钙剂，有机钙更适宜中老年、孕妇、儿童等人群。具体可进入产品专区查看：

当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。

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2024-02-28

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