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营养师您好，汤臣倍健胶原软骨素钙片有什么功效与作用？
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胶原软骨素钙片每片中含有钙264.72mg、蛋白质115.2mg、硫酸软骨素56.4mg，其主要功效是：
1、锁钙健骨：胶原蛋白是钙的有效载体，能将血液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网，会牢牢地留住就要流失的钙质，减少钙质的流失。
2、改善关节灵活度：骨胶原是可以保证正常的钙质需要量，促进骨骼生长，维持骨骼正常功能。有“关节润滑素”之称，能为关节软骨输送重要的营养素，帮助清除关节内的有害代谢，有助于润滑关节软骨，有效改善关节问题。
3、预防骨质疏松：骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80％的骨胶原的流失，钙、镁、磷的流失量只占20％，补钙根本无济于事！只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松。
汤臣倍健胶原软骨素钙片90片：https://www.huitouyu.com/product-3811
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
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2023-12-28