吃什么保健品可以提高免疫力?

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最佳答案
J****y

高级营养顾问

提高免疫力的保健品有很多,比较常见的有蛋白粉维生素C蜂胶大蒜素复合维生素螺旋藻等等。然而,很多用户常常选择其中一种,总是感觉没有效果。


这是由于,上述产品各自的原理及侧重点不同,仅服用其中一种,只满足了部分营养需求,很难有改观。针对免疫力问题,不仅需要蛋白质、维生素和矿物质来维护免疫系统功能的运转;还需补充大蒜素、蜂胶等帮助杀灭致病菌,减少感染生病的几率。


而且不同年龄阶段,选择搭配的产品也有一定差异,具体请查看儿童免疫力营养组合成人免疫力营养组合中老年人免疫力营养组合的原理介绍。

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢营养师的回复
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2020-9-9
  • o****u 钻石会员

    老年人选蜂胶胶囊,小孩子选维C综合维生素

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    2021-1-4
  • 手机用户0682 普通会员

    多种维生素和螺旋藻可以试试,平时还要多运动,不要熬夜

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    2020-12-11
  • 手机用户6942 VIP会员

    劝君还是不要考虑蛋白粉了,很鸡肋,我吃过……,螺旋藻要好些

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    2020-11-22
  • o****m 钻石会员

    成人免疫力组合管用,吃了一套多,基本上现在没怎么感冒了,身体素质确实有改善,应该是免疫力得到提高,推荐你试试看。

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    2020-11-4
  • 伪****使 金卡会员

    可以了解下儿童免疫力组合,我家小孩8岁,经常感冒生病,愁死人,吃了半年组合,现在感冒得少了。

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    2020-10-28
  • 手机用户9158 钻石会员

    VC和蜂胶吧,我觉得这两种还算管用。

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    2020-10-24
  • 手机用户7194 金卡会员

    我给父母买的中老年免疫力组合,年级大了免疫力低就怕细菌病毒感染,提前吃点保健品。现在看来确实有作用,基本没听到说人不舒服,也没有感冒什么的。

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    2020-10-16
  • 手机用户9216 钻石会员

    都说吃蛋白粉,其实饮食中蛋白质挺丰富的,不需要补,反倒是注意营养搭配,比如螺旋藻搭配蜂胶软胶囊什么的,既补充体质,有抑制致病菌,多方面调理要好很多。

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    2020-9-30
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