骨质增生是怎么引起的,有哪些原因?

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骨质增生主要是随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,弹性减小,骨关节不断被磨损,加上软骨营养供应不足,软骨很难修复,进而在关节软骨周围形成突起或骨赘。主要表现为持续隐痛,活动增加时疼痛加重,后期关节肿胀、增大及运动受限。

这类人群平时要注意休息,避免过度运动,但还是要适当锻炼,并多食用一些含钙、含硫的食物。为促进软骨修复再生,缓解炎症,还可补充软骨生成的营养素,如葡萄糖胺、软骨素等。

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2023-11-16