吃什么药可以快速有效减肥?

用户名:l31** | 分类: 减肥瘦身 |浏览3036次
2019-01-15
2019-01-15 杨晓华 高级营养师

你好,减肥产品主要有两类,一是减少脂肪摄入和吸收,二是加速脂肪燃烧。一般搭配服用这两类产品,才能达到更好的减肥效果。

1、减少脂肪摄入和吸收的产品

脂肪摄入过多,是肥胖的重要原因。所以,减少脂肪的摄入和吸收,是有效减肥的主要手段之一。这类产品比较多,其中以苹果醋、甲壳素、食欲控制剂效果较好。苹果醋、甲壳素能抑制肠道对脂肪的吸收,使脂肪不被吸收而直接排出体外;食欲控制剂可减轻饥饿感,减少食物的摄入,从而减少脂肪吸收。大多数人选择苹果醋即可,若是食欲大,则建议选择食欲控制剂。

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2、加速脂肪燃烧的产品

加速脂肪燃烧,可减少体内多余脂肪。较好的产品主要有左旋肉碱、共轭亚油酸、燃脂减肥配方等。左旋肉碱能促进人体对脂肪的消耗潜能,一般配合运动、燃脂产品,才能达到更好的减肥效果;共轭亚油酸可增强人体对脂肪的燃烧消耗能力;燃脂减肥配方经过科学配比,含有多种促进脂肪燃烧的营养物质,减肥效果较好。一般建议搭配服用左旋肉碱和燃脂减肥配方,效果更佳。

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温馨提示:减肥没办法很快,只能循序渐进。市场上很多宣称短期内快速的减肥产品,实际上都添加了西布曲明或腹泻等物质,要么是抑制神经,让人极度厌食,要么是让人腹泻,使人失去大量水分,而使体重下降。这样减肥停药后很容易反弹,而且对身体健康危害很大。还请理性看待,不要一味求快。

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杨晓华

杨晓华高级营养师

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