特别推荐
你好，GNC柠檬酸钙片对缓解骨质疏松有帮助吗，有没有效果？
分享
举报
浏览 1049 次
最佳答案
健安喜柠檬酸钙片适合骨质疏松的人群服用。但是这款钙片只含有钙，成分比较单一。补钙的话，最好选择含镁和维生素D的复合产品。镁和钙一样，是维护骨骼健康的主要元素，而维生素D能促进钙质的吸收，三者同补效果会更好。
对于缺钙、骨密度低、骨质疏松的人群，尤其是中老年人来说，建议还能搭配葡萄糖胺和复合维生素两种产品，相对来说会更有作用。具体搭配原理可进入『骨骼关节营养组合』了解。
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的回答
1
0
分享
举报
2024-01-02