请问脂肪肝吃什么食物好?

还想问一下,食疗治疗脂肪肝效果怎么样??

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最佳答案

脂肪肝患者饮食因以清淡、优质蛋白、多果蔬为主,比如豆类、鱼类、燕麦、洋葱、菌菇、黑木耳、苹果、胡萝卜、山楂、柑橘等都很不错。

但若因脂肪肝而感到明显不适时,通过食疗改善脂肪肝已很难看到实际效果,建议最好配合营养调理,可选择卵磷脂(乳化脂肪,促进肝细胞再生)、奶蓟草(保护肝脏、增强肝功能)、维生素B族(参与脂肪代谢)、甲壳素(阻止食物中的脂肪吸收)等营养剂。必要时最好接受药物治疗。

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当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评回答的很好
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2023-11-21