女人吃什么保健品抗疲劳效果好?

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最佳答案

女性易疲劳主要是贫血、维生素缺乏、睡眠不足、精神压力大等因素引起。从营养学的角度来说,可选择红景天角鲨烯螺旋藻等产品。

红景天能增强血红蛋白的含氧量,不仅能提高血氧饱和度,还能降低身体的耗氧量,能够缓解疲劳。角鲨烯和红景天的作用类似,但是更适合高原缺氧的人群使用;螺旋藻含有丰富的氨基酸、多糖等生物活性物质,能提高机体的反应速度、缓解压力。

只是,很多女性在服用这些产品却没有看到好的效果,这是因为虽然上述产品确实对于抗疲劳有一定的作用,但是引起疲劳的原因是多方面的,需要进行综合性的调理。女性抗疲劳建议搭配红景天、螺旋藻片一起服用;如再能搭配女性多维一起食用,能迅速补充身体所消耗的精力,抗疲劳效果会更好。具体成分之间如何协同作用,可以进入易疲劳营养组合了解。

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的答复,很详细
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2024-01-13
红景天特别适合我这种缺乏营养贫血所导致的疲劳,另外搭配复合维生素片效果更好,之前给自己和女儿都买的易疲劳营养组合
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2024-01-14

因为工作原因经常熬夜,经常感觉很累,没精神,自己在网上对比啊阴差阳错看到易疲劳组合,吃了好长一段时间组合后,感觉精气神各方面相比之前好些了,而且能很专注的做一件事了,注意力集中的比较快,。还是比较有帮助的,,当然了,也要注意作息,

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2024-01-21
角鲨稀效果一般 我感觉红景天效果还可以
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2024-01-24

保健品啊,我觉得维e、红景天、角鲨烯还有多维一起吃可以,我吃这4个也有一年多了,感觉现在每天精力都很充沛,不知道是不是心里原因~

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2024-01-19
朋友推荐的红景天,一开始是单独服用,效果不佳,后来买了健美生复合维生素片一起服用,比之前单独吃效果明显多了,这个要坚持吃,只吃个把月是体现不出什么效果的!
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2024-01-26
可以选择红景天,角鲨稀,因为工作压力大加上睡眠不足,上班经常犯困,个人买的是红景天,有缓解疲劳的效果
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2024-01-28