抗疲劳吃什么保健品好?

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最佳答案
J****s

高级营养顾问

缓解疲劳的产品有很多,其中红景天角鲨烯维生素B螺旋藻等是比较常见的。如果经常用脑,则还可选择DHA、磷脂、DMAE等大脑所需的基础营养,帮助缓解大脑疲劳。


需要注意的是,易疲劳表面虽是年龄、情绪、心理、压力、肾亏肾虚等因素所致,但主要还是上述问题导致的综合营养缺乏,仅服用某一种产品,通常没什么效果。


因此,对于易疲劳、精力不足的人群,综合搭配红景天、复合维生素、螺旋藻等协同作用,效果更好。如果经常用脑,还可适当补充DHA或磷脂。当然,自身是否需要搭配,可先看看易疲劳营养组合的用户反馈,再做决定。

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的回答
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2021-2-23
  • m****8 银卡会员
    经常熬夜、压力大,吃了组合以后,感觉精神状态好很多,注意力各方面更集中。
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    2021-5-25
  • 手机用户4438 钻石会员
    我感觉玛卡不错,增强体质,缓解疲劳,我吃了一两年,从来没有疲劳、乏力的感觉。
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    2021-5-12
  • 手机用户1826 VIP会员
    人参抗疲劳挺管用的,体质不好也能治好。
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    2021-4-26
  • 手机用户5145 钻石会员
    累了就休息,平时多运动,增强体质。
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    2021-4-24
  • y****3 钻石会员
    我给老公买的组合,他说确实很好,一整天都可以精力充沛。
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    2021-3-31
  • 手机用户0784 VIP会员
    角鲨烯还挺管用,不过还是要注意休息。
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    2021-3-14
  • 手机用户4311 金卡会员
    推荐红景天,我吃了以后,感觉一整天都有精神。
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    2021-2-11
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