脸上长老年斑吃什么食物可以去除?

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最佳答案

有助于祛除老年斑的食物有很多,如大豆、芝麻、花生、樱桃、柑橘、猕猴桃、酸枣、黑木耳、番茄等,另外还需注意休息、防晒,保证睡眠。


但食物中营养素含量相对较低,中老年人群对营养需求量大,建议还搭配专门的祛斑产品,如维生素E维生素C葡萄籽等,这类产品有较强的抗氧化性,具有延缓衰老美白淡斑的作用,具体效果可进入美白淡斑产品专区查看用户评价。

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
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2023-12-21