吃什么食物可以排毒?

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最佳答案

日常排毒可多食用绿豆、黑木耳、芹菜、冬瓜、海带、苦瓜、香蕉、苹果、柠檬、猕猴桃等。


但对于易便秘、经常吸烟喝酒以及因毒素而使皮肤暗黄、长痘的人群来说,食物中的营养素含量相对较低,建议还搭配具有解毒作用的营养补充剂,如芦荟叶绿素奶蓟草等,如需了解具体产品适宜人群及效果,可进入排毒养颜产品专区查看用户评价。

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢啊
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2024-01-09