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急性支气管炎如何预防？
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预防急性支气管炎需要保持空气流通，经常锻炼，尽量避免长期处于粉尘、烟雾等空气污染较重的环境中，同时戒烟限酒，清淡饮食，多食用有助于增强呼吸道抗病能力的食物，如大豆、豆制品、牛奶、鱼虾以及新鲜水果蔬菜。另外，建议易患支气管炎的人群（经常感冒、咳嗽及长期生活、工作于污染环境中）还搭配专门增强抵抗力的营养补充剂，如维生素C、大蒜素、牛初乳、蜂蜜等。其中维生素C可促进干扰素产生，抑制病毒增生，提高人体抗病能力；大蒜素可显著提高淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞功能，从而提高人体免疫力；牛初乳富含免疫球蛋白，能与病毒结合，提高人体免疫能力；蜂蜜则有利于滋润肺部；具体效果可进入增强抵抗力产品专区查看用户评价：
增强抵抗力产品专区：https://www.huitouyu.com/category-394-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢
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2024-02-24