白内障手术后饮食注意事项，吃什么对术后眼睛恢复好？

白内障手术后饮食注意事项，吃什么对术后眼睛恢复好？

白内障是现今比较普遍的老年性眼科疾病，治疗方法有很多，采用手术治疗是比较常见的治疗手段，可以快速阻断病情，但...
吃什么保健品和药能预防改善老年人白内障？

吃什么保健品和药能预防改善老年人白内障？

老年人白内障，是指中老年开始发生的晶状体混浊，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。它的...
小孩视力下降近视吃什么食物可以改善视力？

小孩视力下降近视吃什么食物可以改善视力？

很多小孩从小就开始接触电子产品，有些家长还以手机、电脑为筹码，告诉孩子只要他做了什么，就可以玩多久的电子产品...
长期看电脑视力减退吃什么对护眼明目好？

长期看电脑视力减退吃什么对护眼明目好？

长时间看电脑、手机、iPad或者电视，会导致眼睛发干、发涩、酸胀、很容易引起视疲劳，轻则影响工作和休息，严重...
眼睛近视看东西模糊吃什么药对恢复视力好？

眼睛近视看东西模糊吃什么药对恢复视力好？

长时间用眼过度，或者操作电脑、看手机等，都会对眼睛造成极大伤害，特别是在光线不好、姿势不对的情况下，伤害会更...
眼睛干涩酸胀吃什么保健品和药对眼睛有好处？

眼睛干涩酸胀吃什么保健品和药对眼睛有好处？

眼睛干涩酸胀是眼睛疲劳的一种表现，其主要原因是长时间的近距离用眼所导致。眼睛持续的看近处，睫状肌长期处于紧张...
眼睛视力不好吃什么保健品和药能快速提高视力？

眼睛视力不好吃什么保健品和药能快速提高视力？

经常熬夜、过度用眼、乱用眼药水、年龄增长引起的黄斑退化等因素会导致视力下降、近视甚至引发眼疾。我们除了养成良...
吃减肥药的危害有哪些，如何减肥瘦身安全有效？

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很多肥胖者，控制不住自己的嘴，又不愿意坚持运动，为了让自己瘦下来，不惜依赖于减肥药。市面上减肥药品种繁多，成...
减肥食物有哪些，吃什么水果蔬菜对减脂瘦身好？

减肥食物有哪些，吃什么水果蔬菜对减脂瘦身好？

减肥食物主要以新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等低脂肪、低热量的食物为主，比较常见的有利于...
产后如何瘦肚子和腰，吃什么可以快速减肥？

产后如何瘦肚子和腰，吃什么可以快速减肥？

怀孕期间，很多孕妇为了给提供胎儿提供充足的营养，会增大食物的摄入，导致腹部脂肪堆积，生产后腰部出现赘肉。 ...
女性肥胖喝什么对减脂瘦肚子最有效？

女性肥胖喝什么对减脂瘦肚子最有效？

女性腹部赘肉多、肚子大会选择喝苹果醋或酵素等产品来减肥，下面老牛带大家了解一下这两种具有减肥效果的保健品。 ...
肚子大赘肉多吃什么食物能刮肠油减肥？

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很多肥胖人群主要是肚子大，腹部赘肉多，行动非常不便。想要让自己瘦下来，管好自己的嘴是非常重要的，平时应该多吃...
如何减掉腹部赘肉，吃什么保健品减肚子最有效？

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春季，脱下厚厚的冬装，女性朋友开始想展现自己的身材，但是腹部一圈圈的肥肉让肥胖暴露无遗。很多人开始关心如何减...
男性吃什么水果和蔬菜能抗皱防衰老？

男性吃什么水果和蔬菜能抗皱防衰老？

抗皱防衰老的食物主要以颜色较深的蔬菜蔬果为主，这些食物含有丰富的多酚类物质，抗氧化能力强，适合皮肤松弛、下垂...
吃什么抗衰老的食物能预防皮肤衰老？

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抗衰老的食物主要有深海鱼类，蜂蜜，胡萝卜，黄瓜，花生酱，核桃，绿茶，樱桃等，人体可以从这些食物中获得抗氧化剂...
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回头鱼老牛

回头鱼资深营养顾问，一直从事营养健康领域的研究、培训与咨询工作，致力于提供专业、有价值的保健养生知识。欢迎关注老牛微信公众号『老牛营养讲堂』在线交流！

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