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文章标签 "饮食食疗"
更年期应该吃什么食物调理,这些食物以及保健品助你延缓更年期!
绝经期时,饮食可以帮助减轻随之而来的症状:情绪波动、潮热、骨骼脆弱、反应时间变慢。尽管我们大多数人将思想集中...
女性健康
08-31
1,360
更年期调理
饮食食疗
更年期吃这些食物调养最好,这些保健品你也不能错过!
大多数妇女都讨厌更年期。实际上,它以完全不同的方式影响女性,但最常见的症状包括潮热,出汗,失眠,焦虑,记忆力...
女性健康
08-28
1,202
更年期调理
饮食食疗
引起腹胀的食物及其原因有哪些?如何调整饮食以减轻症状
我们都经历过腹胀。它表现为胃肿胀或饱胀感,可在进食后或数小时后发生。它通常是由过多的气体产生引起的,并可能伴...
疾病人群
08-25
1,902
肠胃调理
饮食食疗
香蕉对人体的健康有什么好处,你吃的方法正确吗?
香蕉不含农药,因为它们的果皮结实,厚实且具有保护性。绿香蕉的面粉或粗粉中含有50%的抗性淀粉,其作用类似于纤...
疾病人群
08-20
1,274
饮食食疗
什么是对心脏健康最好的食物,还有哪些营养品同样能缓解?
心脏病仍然是头号杀手。在本文中,我们概述了一些食物,这些食物作为全面饮食的一部分食用时,可能有助于保持心脏健...
疾病人群
08-19
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心脏保健
饮食食疗
减少卡路里并控制体重才是减肥的最佳方法!
减少卡路里最有效的方法是什么,你知道吗?减少卡路里的最有效方法是使用份量控制并注意消耗的卡路里。跟踪卡路里是...
疾病人群
08-14
1,508
减肥瘦身
饮食食疗
减肥瘦身的饮品—冰沙,真的可以帮助减肥吗?
冰沙的吸引力在于,它们是一种易于制作,营养丰富,低热量且美味的小吃或餐食,可满足您的甜味;冰沙营养高低可能不...
疾病人群
08-14
1,676
减肥瘦身
饮食食疗
增强免疫力的最佳食物有哪些,还有什么保健品可以帮助提高免疫力?
强大的免疫系统有助于保持人的健康。特定食物可以增强免疫系统吗?免疫系统由器官,细胞,组织和蛋白质组成。它们一...
疾病人群
08-11
1,520
提高免疫力
饮食食疗
六种削弱免疫系统的饮食习惯和食物你知道其中几种?
随着冠状病毒大流行的继续,保持免疫系统强大是您现在可以做的最重要和最有影响的事情之一。但是,增强免疫力是两方...
疾病人群
08-10
2,588
提高免疫力
饮食食疗
6种增强免疫的食物,对经常感冒的你一定有帮助!
为您的身体喂一些食物可能有助于保持您的免疫系统强大;如果您正在寻找预防感冒,流感和其他感染的方法,那么您应该...
疾病人群
07-30
1,446
提高免疫力
饮食食疗
减肥期间吃早餐重要吗,应该吃哪些比较好?
减肥并开始锻炼的最好方法之一就是吃健康的早餐以减轻体重。根据一项研究这是不争的事实,能够减肥并保持减肥的人中...
女性健康
07-14
1,416
减肥瘦身
饮食食疗
哪些食物会引起腹胀,我们应该吃些什么?
腹胀是指进食后腹部肿胀或肿胀,通常是由气体或其他消化问题引起的。腹胀很常见,尽管腹胀可能是严重疾病的征兆,但...
疾病人群
07-11
1,439
肠胃调理
饮食食疗
肝脏不好饮食要注意什么?保养肝脏请避免食用这种食物
饮食在肝脏健康中起着重要作用。尽管某些饮食习惯可能使您的肝脏健康,但其他饮食习惯可能有害。在为您提供一些健康...
疾病人群
07-06
1,776
养肝护胆
饮食食疗
肠胃不适可以吃哪些食物,还有什么保健品可以缓解?
几乎每个人都会不时地感到不适。常见症状包括恶心,消化不良,呕吐,腹胀,腹泻或便秘。 胃部不适可能有很多...
疾病人群
07-03
1,716
肠胃调理
饮食食疗
哪些食物可以保护肝脏,肝脏不好又应该避免哪些食物?
肝脏负责分解碳水化合物,制造葡萄糖并排毒身体。它还可以储存营养物质并产生胆汁,这对于正确消化和吸收食物中的营...
疾病人群
07-02
1,922
养肝护胆
饮食食疗
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回头鱼老牛
回头鱼资深营养顾问,一直从事营养健康领域的研究、培训与咨询工作,致力于提供专业、有价值的保健养生知识。欢迎关注老牛微信公众号『老牛营养讲堂』在线交流!
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改善心脏病的方法都有哪些?这几点是关键
05-27
心血管疾病的危害都有哪些?日常调理可以这样做
05-27
预防心力衰竭的方法有哪些?这几个办法分享给你
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