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请介绍一下Swisse睡眠片的成分含量及服用方法？
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Swisse睡眠片含有多种成分，这里简单介绍几种主要成分，本品每片含有镁6.4mg、缬草根1.3g、蛇麻草200mg、土茯苓50mg。其他成分及含量请查看产品页产品说明。至于具体用法用量为每次1-2片，睡前30分钟或1小时服用。
澳洲Swisse草本植物睡眠片：https://www.huitouyu.com/product-5748
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
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2024-01-11