汤臣倍健番茄红素维生素E胶囊一天吃多少，能空腹吃吗？

汤臣倍健番茄红素维生素E胶囊作为保健食品，食用方法一般建议每日2次，每次1粒，口服即可。具体并没有什么服用的规定，可按个人情况而定。

一天2粒，尽量饭后服用效果更好！

空腹也可以，但饭后吃更易消化吸收，我之前吃的2粒，现在症状好多了，吃的一粒。