大家好，这天是真的热起来了，你们都是怎么防晒的呢？夏天太阳大，紫外线强，防晒一定不能少。俗话说防晒不到位，一切都白费，出门不防晒，要不了半天就能给你晒成黑煤球。那么就有人会问了，在室内有没有必要涂防晒霜呢？
之前有很多人都说一年四季都要天天涂防晒，下雨天也要涂，而且说下雨天紫外线更长。其实咱们看一下天气预报，它的那个紫外线的指数只要是低于三个点的都不用涂防晒，这个是我自己亲测有效的，我是特别容易晒黑的那种黄白皮。
太阳大出门的时候不用任何防晒的情况下，真的是一会皮肤就晒得很红了，到第二天的时候就会变得很黑，一旦晒黑了之后真的是很难给它白回来。还有在室内也不需要涂防晒。咱家里的那灯光跟太阳光的、紫外线的，对皮肤的伤害来对比的话，几乎是可以忽略不计的，没有必要再涂防晒。
毕竟防晒霜里面都会添加很多的化学成分，因此在室内完全可以不用涂防晒，除非是你要晒太阳一直待在你家阳台上，那你就涂上防晒霜。那么什么情况下要涂防晒呢？就是我们要出门的时候不方便用遮阳伞防晒衣、太阳镜这种硬性装备的时候，这个时候跟太阳的紫外线的伤害相对比的话，还是涂一点防晒吧。
好多姐妹反馈，用完家里的防晒霜之后没有效果，反而变黑了。其实这并不是说紫外线让你变黑了，是因为你用了太多倍数的防晒晒霜，它里面的化学成分添加的太多了，对我们的皮肤有一定的侵蚀作用，让我们的皮肤本身的一个消化系统减弱了化学产品多了皮肤也会变黑。
也就是说防晒指数过高，它的伤害程度已经高于紫外线对我们皮肤的伤害了。脸上的防晒最好涂 35 倍以下的物理防晒。那我一直都在用的资生堂安耐晒金瓶它就是一款物理防晒，一年四季都能用，它本身对皮肤是没有伤害的，也就是说孕妇敏感肌都可以用，它不会反伤我们的皮肤。
大家买防晒的时候也不能光看防晒指数，也不是说防晒指数越高越好，是适合自己的才好。这款对紫外线有很好的吸收和散射的作用，能够很好的物理防晒，吸油控油，还具有自然增白的效果，还能遮盖我们脸上的瑕疵，均匀肤色。
它还含的有双重修护的生育酚和红墨药醇生育酚是唯一衍生物，它有八种形式的脂溶性维生物，是人体必不可少的维生素，能有效地强化还原性，减少紫外线对人体的伤害。莫药神具有抗菌消炎的作用，能够抑制黑色素的生成，提亮肤色。反正我用好几瓶了推荐大家到正规的资生堂官网入手会更有保障哦！
好了以上就是今天的全部内容啦！如果你还想知道什么牌子的防晒霜效果好的话？我觉得黛珂防晒、fancl防晒霜、Elta MD防晒霜、科颜氏防晒霜这几款也是很不错的哦！今天就不一一介绍啦！感兴趣的朋友也可以到Fancl官网和科颜氏官网上详细的了解一下哦！
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