痘印是痘痘冒出后，因不当挤压或发炎后留下的色素沉淀；被我们用手挤压后就是痘印，痘痘可以自行去除或者是用外在护肤品给淡化掉，但痘印，即使痘痘已经痊愈了，痘印还停留在脸上，满脸的痘疤比痘痘更加讨厌，要知道，一张白净无瑕的脸是女人的杀手锏啊，留下痘疤，那怎么行?

1、杜绝熬夜的坏习惯

众所周知，晚上10点为睡美容觉的最好时机，倘若经常性的超过了黄金时间点休息，或是每天因为繁重的心理负担而休息不好的话，身体内的内分泌系统的稳态将会被打破，肌肤变得越来越差也是理所应当，非痘痘肌的朋友们会因此而长痘痘，那熬夜对于痘痘肌患者的危害更是不言而喻了。

2、补水

实际上痘痘肌是毛囊发炎，真菌感染，除了清洁外，应该逐步改善痘痘肌的根源。油性肌肤，大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌油脂来保护肌肤的缘故，故而痘痘肌需要补水，让肌肤逐步回复水油平衡。多喝白水、面膜等都可以经常补水。

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3、以油攻油

在选择卸妆产品时，很多人只会光顾清爽的卸妆水或是卸妆乳，会有意的避开以油脂为基底的卸妆油，认为卸妆油会加剧油脂的分泌，这种护肤观念本身就有问题。油性皮肤毛孔中的污物基本都是油脂构成，而要去除这些油脂最好的方法就是“以油制油”，水或是不含油的乳无法与油脂相溶，只有油与油才能相互融合，慢慢的搓揉，可以摩擦出细小油脂颗粒。注意一点，在选择卸妆油时，要避开矿物油成分，选择植物油为基底的卸妆产品。

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4、压力

人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。解决方法：如果你的紧张感和生活压力是暂时的，那么不必要过于操心，因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠，痘痘便会很快消失。