请问一下晚上睡不着容易醒，可不可以吃回头鱼睡眠营养套餐？

觉得改善睡眠的营养组合比我单独买缬草根的效果好点，入睡容易点，易醒的现象也少了；以前也没考虑过还可以搭配着吃，特别是没想过胶原蛋白肽和钙镁锌还能助睡眠，以为只是对皮肤好和补钙的作用。

没吃过睡眠组合 我吃褪黑素 效果一般

唉~你这种心情我最懂了，没吃睡眠营养套餐前，基本上晚上睡觉是个大问题，关手机带上蒸汽眼罩也不行，大脑根本不休息。要不然就是刚睡着没好久又醒了，一夜反反复复好几次，就到天亮了。黑眼圈越来越重，连同事也说我脸色好差。吃套餐后，前面的这些问题有改善，进入睡眠的时间在缩短，中途也不怎么醒，我自己感觉精神上好多了。

妈妈吃回头鱼的睡眠套餐有作用，睡得比以前好，