澳洲Bio Island液体牛乳钙软胶囊效果怎么样，有副作用吗？

澳洲Bio Island液体牛乳钙软胶囊的主要成分是牛乳钙。乳钙能够有效的平衡人身体的酸碱指数，还能够使得细胞数量增加处在正常的状态；适合12岁以上的青少年、40岁以上的中老年人群以及孕妇以及哺乳期女性服用。 

澳洲Bio Island液体牛乳钙软胶囊原料天然，作为膳食补充，长期吃是没有副作用的，具体大家可以到澳洲Bio Island液体牛乳钙软胶囊商品页了解用户服用效果评价。   

不过需要注意的是，骨骼、关节健康除了受关节软骨的影响，也受到骨骼健康的影响，如果骨密度低，不能承受重量，也会导致骨骼、关节受损。因此，需搭配葡萄糖胺、钙镁片、复合维生素等营养协同作用更好。具体的营养原理可以进入骨骼关节营养组合中了解。

这款牛乳钙作为日常补充补充还是可以的，但是像我妈妈年纪来了骨质疏松我觉得吃了没有很大的效果，现在在骨骼关节营养组合，效果要好一些。

我自己在吃，现在怀孕了要补钙，还买了孕期多维在吃，还不错~