澳琳达蛋白质粉作为日常饮食营养的额外补充,在一天中任何时间内都可以饮用。成人每日一勺(约12g)蛋白质粉,14岁以下儿童减半。将蛋白质粉置于杯中,加入水、牛奶或水果汁,搅拌混合直至溶解后饮用即可。具体的服用方法可进入澳琳达蛋白质粉产品页查看。