更年期调理文章列表

更年期(Menopause)主要是指女性的卵巢功能从旺盛的状态逐渐衰退到或完全消失的一个过渡阶段，这一阶段主要包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期期间，女性会出现一系列的生理变化和心理变化，这些变化会严重影响正常的生活以及工作，严重的情况...

大多数的更年期提前是因为日常饮食不合理、不科学所造成的一种症状。那更年期调理吃什么好呢？ 一、多吃富含铁质的食物 在更年期期间要多吃富含铁质的食物，如果人体内所含的铁质营养素不足，则容易导致女性情绪急躁易怒，严重的情况下还会造成缺...

女性延缓更年期除了通过膳食来调理之外，还可以额外的补充延缓更年期的保健品来结合调理。延缓更年期的保健品主要有以下几种： 一、大豆异黄酮 随着年龄的增长，人体的各个器官功能会随之衰退，从而导致体内激素分泌不平衡，进而致使各种衰老的迹...

更年期是女人一个必须要经过的时期，这个时期不加以重视，则会严重影响身心健康。大多数的女性在更年期期间会出现以下症状： 一、月经失调 月经失调是更年期的主要症状之一，也是更年期的一种信号。月经失调主要是因为卵巢功能的减退，致使体内激...

随着年龄的增长，人体的各个器官的功能也会随之下降，从而会出现更年期。更年期对于女性来说是一个烦恼的时期，在这期间会出现以下综合症： ● 月经失调：月经失调是更年期综合症中最为普遍以及最为突出的一种症状表现。女性朋友在更年期期间会出...

女性朋友都希望自己永葆青春，但是随着年龄的增长人体的各个器官功能会随之退化，从而会出现更年期提前、加速衰老等症状。那如何延缓更年期呢？ 一、减少热量的摄入 女性在更年期期间易患上肥胖等症状，这主要是因为卵巢功能的退化，体内雌激素分...

更年期是妇女一生必定经过的人生阶段，大多数女性会出现一些症状，而症状的轻重，更取决于激素水平。如何预防更年期综合征的症状应该列入人生计划的一部分，尽可能地减少苦恼和麻烦。下面介绍如何预防更年期综合征及缺乏维生素的症状： 一、预防更...