脸部松弛下垂怎么办，如何紧致改善

1、规律作息，少熬夜。充足的睡眠可以让我们皮肤细胞得到休息，促进皮肤细胞再生。

2、健康饮食。减少高脂、高糖、辛辣刺激食物的摄入，多吃富含胶原蛋白以及抗氧化物质的食物。

3、加强防晒。紫外线会加速皮肤老化，使皮肤松弛下垂。

4、选择具有抗衰老作用的护肤品。像视黄醇、胜肽、胶原蛋白、酵母、维生素E、虾青素等成分，都具有抗皱紧肤，延缓皮肤衰老的作用。

当然，每个人的肤质和皮肤皮肤状况是不同的，在选择产品方面也会有一定差异。不确定自己适合什么产品，可以添加我的微信（qiaocaohk）细聊，这边会给你详细建议。