女性调节内分泌失调吃什么保健品最好？

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Mark

高级营养顾问

女性内分泌失调一般会选择月见草油。它可为人体提供丰富的必需脂肪酸，用以合成各种激素，能间接调节内分泌，适用于经期前后、更年期不适症状的成年女性。但大部分的女性在服用月见草后觉得效果不佳。

这是因为内分泌失调主要是由于压力、熬夜、情绪等因素导致的营养素缺乏引起的激素失调，月见草虽然能为激素合成提供原料，但是整个过程还需要维生素、矿物质等基础营养的共同参与，缺一不可；另外，对于月经不调、痛经的女性，还需要补充当归精华，起到补气活血，调经止痛的目的。具体可以到内分泌失调营养组合中了解各成分之间怎样协同增效。

当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。

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