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脱发很厉害、很严重怎么办？
能吃点儿什么保健品缓解吗？？、
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脱发厉害首先要查明原因，比如：近期是否服用某种药物、是否经常焦虑精神紧张、是否频繁洗发、头发是否长时间暴露在阳光直射下等；其次是在避免上述因素的前提下，使用一些品质较好的护发产品；再次就是你所提到的，通过食用一些具有生发功效的营养补充剂如：生物素片、胶原蛋白等来达到一养发生发的目的，生物素可促进头发生长，而胶原蛋白可为头发生长提供原料支持，因此二者均可起到防治脱发以及促进生发的作用。具体效果，可进入相关产品专区查看用户评价：
生发养发产品专区：https://www.huitouyu.com/category-273-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢！
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2024-03-08