请问脸上皮肤粗糙怎么办,如何改善？

引起皮肤粗糙的原因有很多，要根据具体因素来改善。

1、如果是皮肤干燥缺水引起的，就直接补水保湿，紧急情况下，可以连续敷3-5天补水面膜，同时做好后续补水保湿工作。

2、角质层过厚则去角质，选择适合自己肤质的去角质产品，定期去角质，干性肌肤一般1个月左右去一次，油性肌肤一般1-2周去一次。当然，也不能频繁过度去角质，避免破坏皮肤屏障。

3、体内缺乏维A和维B，可以多吃一些谷物类和动物肝脏，以及蛋黄、胡萝卜等，想要补充快一些，也可以直接选择胡萝卜素和维生素B的保健品。

4、正确护肤。选择适合自己的护肤品，不忙盲从，美白的，活肤的，补水的，恰当使用，让肌肤有时间吸收不同的养分。如果各种产品胡乱使用，只会适得其反。

5、合理饮食、规律作息。培养健康的生活方式，不熬夜，不挑食，不吃垃圾食品，戒烟限酒，对皮肤保养有很大益处。

当然，具体的改善方案，还是要根据你的皮肤状况和皮肤粗糙的原因来定，详细护理方案可以先添加我的微信（qiaocaohk）沟通确定。