 一、男性 相对于女性，冠心病更青睐男性。但进入老年期，女性的冠心病发生率与男性相当，这主要与雌激素对血管的保护作用减少有关。 二、老年 随着年龄的增长，动脉硬化更为严重，故老年人比年轻人患冠心病的概率高。但年龄不是年轻人避免冠心病的保护因素，不能说因为年轻就不会得冠心病。在临床上，二十多岁的年轻人发生心肌梗死的病例也不罕见。 三、吸烟者 吸烟的危害非常多。对于冠心病的发生来说，吸烟主要是通过加速动脉粥样硬化来实现的。每天吸烟超过25支的人比不吸烟的人，患冠心病的概率高7倍。吸烟的量越多，导致冠心病的危险也就越大；吸纸烟比吸其他种类的烟危险性大；吸二手烟的人也可以受到同样的危害；越年轻吸烟，冠心病的相对危险度也越高；吸烟时间越长，冠心病的危险度也越高。与之相反，戒烟可使冠心病的危险降低。 四、长期大量饮酒者 少量饮酒，尤其是红葡萄酒，对预防动脉硬化有一定益处，但长期大量饮酒对人体有百害而无一利，其中的危害之一就是增加冠心病的发病率。 五、长期精神紧张者 研究表明，长期、反复处于精神紧张中的人容易患冠心病，其原因与交感神经持续兴奋有关。 六、抑郁症患者 抑郁症患者中并发冠心病的概率高达45%，两者之间可能存在着共同的发病基础。 七、肥胖或超重者 由于我国数千年的历史大部分时间都处于半饥饿的状态，现在已经不存在吃不饱时，吃得多、长得胖就成了时代流行病。大量流行病学研究已经明确，超重与肥胖是冠心病的危险因素，尤其是腹型肥胖者。故此说胖人容易得冠心病是有一定科学根据的。 八、缺少体力活动者 以前有一个不正确的观念，认为不劳动就是高贵的人，其实不劳动或不运动对身体健康来说是非常不利的。大量的研究都证实了缺少体力活动与冠心病的发生关系密切，而适量的体力活动可以预防冠心病。  糖尿病或糖耐量异常使心血管疾病的危险性增加。糖尿病的高血糖促使体内分泌比正常更多的胰岛素，出现高胰岛素血症，导致胰岛素抵抗，加速了全身的动脉粥样硬化。糖尿病患者超过50%以上的人最终会患冠心病。而冠心病患者中，糖尿病的患病率也超过50%。糖尿病与冠心病关系密切，糖尿病对心血管的危害不亚于冠心病本身，心血管专家们已经给予糖尿病与冠心病同等的重视。 当前，我国糖尿病的患者已经超过9200万，包含糖尿病前期的患者已经有1.4亿。我们要高度重视糖尿病的防治，以更好地防治冠心病。 十、高血压者 高血压是当前我国发病人数最多的慢性病，是当前已经发现的冠心病最重要的危险因素之一。高血压患者动脉粥样硬化程度较血压正常者明显，且血压水平越高动脉硬化程度越重。血压升高不仅加速了大动脉粥样硬化，也加速了小动脉硬化，因此高血压患者发生血管闭塞和破裂比正常血压者早约二十年。血压的两个组成部分——收缩压（俗称高压）与舒张压（俗称低压），对冠心病的预测作用差不多，都可强有力地预测冠心病的危险性。 血压越高，患高血压的时间越长，发生冠心病的可能趑大：轻度高血压的患者引起冠心病的危险相对较小，但随着时间的增长，即使是高血压的程度不重，患冠心病的危险也相应增加。 十一、髙脂血症者 高脂血症并不是非常规范的名词，规范的名词应称为“血脂异常”。血脂的成分简单来讲可分为甘油三酯和胆固醇，胆固醇中有好的胆固醇，也有不好的胆固醇。好胆固醇是高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C)，高密度脂蛋白胆固醇可以阻断不好的胆固醇在血管壁上沉积，减轻动脉粥样硬化，从而保护血管，它在血清中高比低好；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C)与高密度脂蛋白胆固醇相反，是动脉粥样硬化的罪魁祸首，其在血清中越低越好。因为血脂成分中有的高好，有的低好，所以专科医生一般不称“高脂血症”，而叫“血脂异常”。 血脂异常对冠心病的发生来说意义重大，低密度脂蛋白胆固醇水平越高、髙密度脂蛋白胆固醇水平越低、总胆固醇水平越高，发生动脉粥样硬化的可能性就越大，患冠心病的机会也就越多。  以上人群，我们需要高度警惕，有“危险因素”的倾向，可定期复诊，防治并预防冠心病的发生。如已是冠心病患者，请积极配合治疗，合理饮食，采取药物治疗，在此基础上，营养师建议冠心病患者平时可以搭配服用一些美国gnc深海鱼油、gnc三倍鱼油等类型的膳食补充剂。它们含有人体必需的Omega-3脂肪酸，是一种多元不饱和脂肪酸，被誉为“人体血管清道夫”，能起到预防冠心病、心脏病等疾病的发生。（更多产品相关信息，可登陆GNC官网查看） |