 一、基础营养型保健品 营养型保健品，例如：维生素C、蛋白质等。这类营养品主要补充人体所需的维生素和矿物质，这些营养物质有时不能从日常生活中摄取到足够的量，从而导致人体抵抗力差，免疫力低。 二、植物提取型保健品 植物提取型保健品，例如：大蒜素、紫锥菊精华等。这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩。大蒜素可以显著提高人体免疫系统转化能力，从而提高人体免疫力；紫锥菊可以提升体内白血球、巨噬细胞等免疫细胞的浓度。 三、动物提取型保健品 动物提取型保健品，例如：蜂王浆。这类保健品含有卵磷脂、牛黄酸、人体所需蛋白等营养物，促进钙吸收，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。 四、动物初乳型保健品 动物初乳型保健品，这类保健品最常见的就是牛初乳。牛初乳能直接补充免疫球蛋白，增强人体的免疫能力。 营养师寄语： 增强男人的抵抗力，提高其免疫力不仅仅是长期服用这些保健品，还要有合理的饮食、规律的生活作息、丰富的兴趣爱好及体育锻炼等。 |