【女人养颜】桃花的美容功效分析
作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语：遍野盛开的桃花不但美丽动人，而且是一种难得的美容食品。
美国自然之宝公司的营养师说，食用桃花能扩张人体血管、疏通脉络、润泽肌肤，改善体内的血液循环，从而促进皮肤的营养吸收和氧供给，是女性美容的佳品。
最是人们间四月天，正是“人们面桃花相映红”的时节。娇美的桃花，总是让人们联想到生命的丰美。遍野盛开的桃花不但美丽动人，而且是一种难得的美容食品。桃花属蔷薇科，香味柔和，性平无毒，可以用来煮粥、调羹，制作各种菜肴，能起到艳颜美容、滋润皮肤的功效，还可以消食顺气、润肠通便。甚至还能祛风镇静、化瘀止痛、养心活血，所以爱美的女孩，一定要在这诗意的季节里采摘一些。虽然味道略苦，可是吃到肚里，就会美在脸上。
桃花之所以美容，主要是因为桃花中含有山柰酚、香豆精、三叶豆苷，还有大量的维生素人们、B族维生素、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分。这些物质能起到扩张人体血管、疏通脉络的作用，可以润泽肌肤，改善体内的血液循环，从而促进皮肤的营养吸收和氧供给，促进和加快新陈代谢，尽快地排泄掉使人们显出衰老的脂褐质素，防止皮肤上有黑色素附着沉积。许多女性在询问吃什么可以美白祛斑呢，小编告诉大家，桃花能够有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑在容颜上的形成。
碧桃中富含植物蛋白，还有大量的游离状态氨基酸，很容易被皮肤吸收，对皮肤大有裨益。可以增强皮肤的抗病能力，对皮肤粗糙、干燥和皱纹，以及化脓性皮炎、脂溢性皮炎还有坏血病，都有预防和减缓的作用。中国最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花可以“令人们好颜色”，认为桃花归心、肝、大肠经，有利水、活血化瘀的功效。主治水肿、闭经、痰饮；利水通便，对疮疹、脚气等皮肤病也很有疗效。而《千金要方》记载说：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”《名医别录》也认为：“桃化味苦、平，主除水气，利大小便，下三虫。”
鲜桃花的营养物质可以滋润皮肤，改变和激活面部细胞，使皮肤充满活力，面色白里透红、皮肤光洁润泽、富有弹性。可以在清明节前后，选择桃花就要开放的时节，在山桃花还是花苞时，采收未绽的花蕾。当然，家里种植的桃树花也可以。可以将新鲜的桃花捣烂，取汁涂在脸部轻轻按摩。还可以放在背阴处阴干后储藏，随用随取。用时将阴干的桃花磨粉，再用蜂蜜调匀，当作面膜使用。需要注意的是，桃花乃峻下破血之药，孕妇和月经量过多的人们，是不宜服用桃花酒的，其他桃花美容方也要慎用。
爱美的女性可以在清明节前后，选择桃花就要开放的时节，在山桃花还是花苞时，采收未绽的花蕾，晾晒加工后服用了，能够增强皮肤的抗病能力，对皮肤粗糙、干燥和皱纹，以及化脓性皮炎、脂溢性皮炎还有坏血病，都有预防和减缓的作用，可以起到女人美容保健的功效。
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