肠胃炎是生活中比较常见的一种疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等。但由于病程时间的长短，可分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。虽然肠胃炎对于健康成年人来说，没有太大危害，只会影响其工作和生活，但对于生病、儿童、老年人来说，严重者可能会危及生命。而随着近年来肠胃疾病的发病率上升，人们也开始关注肠胃健康问题，了解肠胃炎有哪些症状也是很有必要的，可以及早发现，及早治疗。那么肠胃炎都有哪些症状呢？
一、腹泻这是急性肠胃炎的主要表现之一，另外还伴随着恶心、呕吐等。急性肠胃炎在夏、秋两季的发病率较高，不管是男是女，只要食物受到肠道细菌的侵袭，而自身的免疫的抵抗能力有不是很强大，都有可能受到病菌的侵袭，从而引发急性肠胃炎。 二、呕吐 这是得了胃炎的一种最常见的表现，主要是由于胃酸过度，从而使胃中的食物反流到食管中，从而造成呕吐。但一些其他的疾病也会有呕吐的反应，如急性阑尾炎，此外吃了不干净的东西也会引起呕吐。而若是伴随着胃痛、胃酸、胃胀、腹泻等症状，就有可能是肠胃炎。 三、腹痛 这是急性肠胃炎最明显的表现，同时还伴有饱胀感，尤其是在饭后症状更加明显，而空腹时反而比较舒服。若是出现剧烈呕吐、腹泻，则有可能导致脱水。 四、恶心 吃东西不当心或者受凉都有可能产生恶心、想吐的情况。也有可能是急性肠胃炎、急性痢疾等疾病引起的。如果饭后立即腹泻，吃一次泻一次，稍有点不注意着了凉或者吃了不干净的东西就会恶心，呕吐，而有时腹泻、有时腹胀的，则有可能是慢性过敏性肠炎。 五、食欲不振 由于胃部疼痛和饱胀感是肠胃炎最常见的现象，尤其是在饭后疼痛更加明显，会导致一些病人进食少、消化不良，长期如此，则会导致营养不良、削瘦、贫血等。 营养师寄语： 肠胃炎除了以上的几种表现之外，还有发烧、精神萎靡、体重减轻（这可能是脱水的症状）、大量出汗等症状，但肠胃炎的病因主要是细菌、病毒的侵袭，寄生虫，毒物及药物等，因此在日常生活中要注意饮食卫生，多做些户外运动，增加自身的抗病能力。此外还可以吃些有助于抗菌消炎、保护肠胃的营养补充剂，如蛋白粉、蜂胶、螺旋藻等。其中蜂胶中含有的萜类物质可起到杀菌、消炎作用；螺旋藻不仅能提高人体的抗病能力，还能保护胃壁，帮助溃疡的修复。 小贴士：推荐一些有助于调理肠胃的保健品 澳洲Careline凯灵蜂胶软胶囊500mg×365粒 美国自然之宝螺旋藻营养片300片 美国GNC螺旋藻500mg×100粒 澳洲Spring Leaf绿芙蜂胶胶囊365粒 |