现在很多的女性都倾向于晚育，在年轻的时候，并不想要小孩，所以一直服用避孕药，认为快速简单，既省事又安全，可是真的安全吗？据医学专家表明，长期服用避孕药副作用大，不但会影响体内分泌系统不平衡，造成月经失调、乳腺增生，严重者可能导致不孕不育，并且还会增加高血压的病发率，引发心血管疾症，对身体健康有很大的危害。所以，女性长期服用避孕药，副作用大需警惕高血压，要合理避孕，保持身体健康。

女性长期服用避孕药，会有很大的副作用，特别是青春期的女性，有科学家发现青春期女孩服用避孕药，成年后患高血压风险较高。就算只是服用了几个月，她们的患病风险都已大大升高。而医学专家早已发现，高血压是服用避孕药的副作用之一，而正处在青春期的女孩，本身自愈能力强，自我修护能力高，对于更年期、高血压等病状是非常遥远的事情，然而近年来，高血压与内分泌失调越来越逼近青春期女性，所以，必要时，应服用些提高免疫力的保健品，养生健体的同时，加以预防。

高血压是一直被认为是“沉默的杀手”，在最初可能并没有什么表现，但由于持续的给心血管系统造成额外的压力，如果没有配合积极地治疗，最终会酿成严重的疾病（如心脏病、中风、血管栓塞、高血压肾病等）。
所以人们应时刻注意的自己的生活点滴，能不熬夜就不熬夜，尽量把作息时间形成规律，养成良好的生活习惯，另外，还要注意饮食健康，对于高血压患者的女性，高血压吃什么好？很简单，经常喝些山楂茶。山楂茶中的山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。切不能随意用药，并且尽量食用一些清淡营养易吸收的食物。