 糖尿病儿童能量摄入的计算方法：1000千卡+（年龄X80~100），年龄越小能量供应相对高。蛋白质应占18%~20%。，优质蛋白（奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、肝）应占50%，3岁以下比例尤其应高；脂肪应占30%，以植物油为主；碳水化合物应占50%~55%，应避免食用蔗糖和葡萄糖，米对血糖的影响稍低于面粉。能量分配正餐三餐，加餐三次。将全天能量分成7份，早餐1/7、午餐2/7、加餐1/7、晚餐2/7、加餐1/7。也可以从正餐中取少量食物在早餐1.5小时后加餐，根据胰岛素用量、病儿的一般情况而定。 糖尿病儿童的饮食一定要做到： 1、定时定量，不能随意添减，加减食物量一定由经治医生决定。 2、餐前30分钟注射胰岛素，注射后一定要马上进食。 3、每天必须保证饮用牛奶250毫升、鸡蛋一个。 4、注意选择含钙、B族维生素、维生素A、维生素D丰富的食物。 5、每天保证充足饮水，不喝含糖、含气饮料，白开水最好。 6、新鲜绿叶蔬菜要充足，加餐可选全麦面包、馒头、米饼、水果。 7、预防肥胖和营养不良。 8、缓解病儿饥饿问题可以吃适量黄瓜、西红柿、葡萄，也可以安排有兴趣的游戏分散注意力，慢慢适应。 如需了解更多相关知识，请移步GNC中国官网>> |