 一 、青少年口臭的防治 由于青少年的身体结构还没有完全的定型，因此，治疗青少年口臭现象的首先要注意养成良好的生活习惯。需要做到起居有常，饮食有规律，多吃蔬菜、水果等清淡容易消化的食物，少吃零食和饮料、多喝白开水，积极锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口等。只有这样才能使青少年更好的预防口臭等疾病。 二、中年人口臭的防治 在步入中年后的人们容易出现尤其是女性容易出现情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等现象。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。因此，这个时期的人们更应注意口腔护理，避免烟酒等刺激性强的食物，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，在平时要加强运动增强体质，才能更好的降低口臭的影响。 三、老年人口臭的防治 由于老年人的体内各器官功能逐渐减退，身体的新陈代谢进一步减慢。其神经系统的反应变得迟钝，使唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。还有老年人服用的多种药物中含有的某些药可引起各种老人体味或加重口臭。因此，老年人应注意及时的补充身体营养，保持正常的新陈代谢，平时多喝水，在进食后注意保持口腔干净，其次还应增强身体的抗病能力，减少药物的副作用。 在平时还要注意饮食的卫生，减少细菌在体内分解食物产生大量废弃物的影响。才能降低口臭的程度，回头鱼小编建议大家，在平时还可以适当的搭配服用一些预防口腔疾病的营养保健品，能够有更好的效果。 更多相关口臭的知识，请参阅《经常有口臭吃什么保健品好》。 |