 在这其中，“有神之色”指的是脸色黑而有光泽，“泽”反映着脏腑精气的盛衰，其色的变化再大，只要光泽不灭，就表示脏腑精气未竭，生机犹存；“有胃气之色”指的是脸色黑而有润泽，胃为气血之本，津液之源，如果胃气旺盛，血气充足，面色就会很滋润。黄是脾胃之色，有一分黄色便有一分胃气，所以人的面色中只要还有些黄色，就表示胃气尚存；而“有气之色”则是指脸色黑但是不表露出来，健康人的精气收敛得很好，所以面色通常是白里透红、含而不露，满脸通红则是露得多含得少。由于患者精气收敛不住，面色过于鲜明外露，就意味着精气泄于外，脏腑空虚。如果人的面色属于浅黑色，则很可能是肾阳虚衰的表现；如果面色黑而干焦，则很可能是肾阴虚、虚火灼伤阴液而出现的结果；如果患者的 面色发黑，同时又伴有皮肤粗糖、干燥、有裂纹等现象，则很可能是瘀血内阻的表现。  另外，我们可以通过面色发黑的不同情况来判断肾的具体病情。如果面色是浅黑色，则很可能是肾阳虚衰所导致的，这种情况下就要多吃羊肉、韭菜等温热食物；如果脸色很差，皮肤干燥，这很可能是由于肾阴虚或者肾精损耗严重所导致的；面如干柴也就是说这个人的脸色黑而缺乏光泽，在这种情况要多吃一些补肾益精的食物，如莲子、枸杞子和西洋参等；如果人的面色发黑，同时又伴有皮肤粗糙、干燥，甚至还有斑块，那么很可能就是由于肾气不足而引起的疲血内阻，在这种情况下，不但要补肾，还要多吃一些可以养血活血的食物，比如山楂、红糖、红花等。 另外，有些人面部局部发黑，比如其嘴唇周围发黑，这很可能就是肾虚兼脾虚的原因，肾属水，脾属土， 而口唇本来就是脾气运行比较旺盛的地方，如果脾虚的话，其肾水就会反克脾土，使口唇周围出现发黑的现象，这个时候就需要服用健脾祛湿的食物，比如薏仁、芡实、冬瓜等。  |