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脑梗塞病人适量的食用一些洋葱，能够降低血液的粘度，有助于缓解病情。另外，木耳、茄子、西红柿、香菇等，都具有和洋葱相同的功效，脑梗塞患者在日常膳食中应多食用这些食物。下面小编为大家详细介绍： 一、洋葱 脑血栓患者适量的食用一些洋葱，有助于缓解病情。洋葱中含有前列腺素A，其能够舒张血管，降低血液的粘度，减少血管的压力，有主语缓解脑梗塞。另外，洋葱中含有的二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，其能够增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂降血压的功能，具有预防脑梗塞的功效。不建议过量的食用洋葱，其会刺激肠胃，影响胃酸分泌，给胃带来负担。 二、木耳 木耳适合脑梗塞的病人食用。木耳中含有大量的糖，其具预防脑梗塞的功效。另外，黑木耳中所含的糖具有抗凝血活性和减轻粥样动脉硬化的作用，有助于缓解脑梗塞病人的病情。同时具有关节炎的脑梗塞患者不建议使用木耳，以免带来不必要的损失。 三、茄子 脑梗塞患者在日常膳食中当然不能少了吃茄子。茄子中含有丰富的维生素P，这是其他食物中少有的一种维生素，其能够增强人体细胞之间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减少毛细血管的脆性及渗透性，能够防止微血管破裂出血，是心血管保持正常的功能。脑梗塞病人在日常膳食中适量的食用一些茄子，有助缓解脑梗塞的病情。另外，茄子属于寒性食物，不建议患有哮喘病史的患者食用。 四、西红柿 西红柿可以改善脑梗塞病人的病情。番茄中含有维生素A、维生素C，经常吃西红柿能够缩小血管，能够防止脑血管老化，能够预防脑梗。另外，西红柿中含有的类黄酮，其能够降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，具有缓解脑梗塞的功效。西红柿经过加热后，更有利于营养的吸收。不建议脑梗塞患者空腹食用西红柿，因为西红柿中含有大量可溶性收敛成分，其会与胃酸产生反应。 五、香菇 香菇适合脑梗塞病人食用。香菇具有补血以为，活血化瘀的功效，其能够减低体内的胆固醇，改善心脑血管以及微循环供血。脑梗塞病人适量的食用一些香菇有助于缓解脑梗塞的一些不适症状。香菇最大的的好处就是加热后营养不会被破坏，所以脑梗塞病人适量的食用一些香菇，有助于病情的恢复。 营养师寄语 脑梗塞患者很多时候从日常膳食中所摄取的营养不能满足身体的所需，其可食用一些营养剂来满足身体所需。如角鲨烯、卵磷脂、银杏、鱼油等。卵磷脂是人体不可缺少的基本物质，卵磷脂能促进精神传到大脑，为大脑提供活力，而且由于具有良好的乳化性，能够有效阻止胆固醇在血管壁沉淀并清除部分沉淀物，从而起降低血清胆固醇、降低血液粘度、促进血液循环，有助于缓解脑梗塞。鱼油降低血液中低密度脂蛋白浓度，提高高密度脂蛋白浓度；缓解血管压力，防止血管痉挛；降低血压粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。 小贴士：一些有助于缓解脑梗塞的营养剂 汤臣倍健角鲨烯软胶囊100粒 绿芙卵磷脂胶囊200粒 GNC银杏叶精华60mg×200粒 澳琳达深海鱼油软胶囊200粒 |
